Wellness como
experiência de vida
Criamos experiências de bem-estar que elevam a energia humana, a presença e a forma como as pessoas vivem e trabalham. Apoiamos marcas e empresas a integrar o cuidado com as pessoas de forma mais consciente e genuína, cultivando clareza, equilíbrio e uma nova forma de performar.
Wellness como
experiência
Criamos experiências de bem-estar que elevam a energia humana, a presença e a forma como as pessoas vivem e trabalham.
Apoiamos marcas e empresas a integrar o cuidado com as pessoas de forma mais consciente e genuína, cultivando clareza, equilíbrio e uma nova forma de performar.
Quando o bem-estar se integra à experiência, os relacionamentos se tornam mais fluidos, a criatividade se expande e a conexão entre pessoas, ambientes e marcas se torna mais autêntica e significativa.
Why now
Wellness isn't a perk.
It's infrastructure.
We believe that wellness, when properly implemented, ceases to be an isolated action and begins to sustain presence, clarity, and performance over time.
More than creating "beautiful" experiences, we develop initiatives with consistency and depth, integrated into each organization's reality. This is what differentiates an aesthetic action from a real transformation.
Because today, culture is reputation — and how a company cares for its people silently communicates the strength and coherence of its brand.
The invisible cost
"When wellness integrates with experience, relationships become more fluid, creativity expands, and the connection between people, environments and brands happens in a more authentic and meaningful way."
Engagement & retention — Teams that feel cared for deliver more and stay longer.
Clarity & focus — Presence practices reduce mental noise and amplify decision quality.
Culture & reputation — Companies that care for people attract top talent and strengthen their brand.
Mais do que programas. Criamos experiências que ficam.
No My True Energy, desenhamos jornadas de bem-estar sob medida para empresas e marcas que reconhecem a importância de cuidar das pessoas de dentro para fora. Nossa abordagem integra práticas sensoriais, consciência emocional e bem-estar holístico para sustentar:
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Equilíbrio emocional e regulação do sistema nervoso
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Presença e clareza na liderança
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Conexão genuína entre equipes
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Energia sustentável e performance humana
Cada projeto é único
e desenhado para a sua realidade
Retiros
Corporativos
Um espaço para se afastar do ruído e voltar ao que realmente importa. Nossos retiros corporativos são desenhados para restaurar a energia, aprofundar a presença e gerar a clareza que só surge quando realmente pausamos. Um investimento nas pessoas que se reflete em tudo o que constroem juntas.
01
Sessões com
Nossos Terapeutas
Às vezes, a transformação começa em uma única conversa. Nossas sessões individuais conectam sua equipe a terapeutas e facilitadores cuidadosamente selecionados, oferecendo um espaço seguro e confidencial para equilíbrio emocional, alívio do estresse e clareza pessoal.
02
Experiências Sensoriais
Mais do que atividades. São momentos pensados para serem sentidos. De manhãs conscientes a jornadas sensoriais imersivas, criamos experiências que despertam os sentidos, reconectam as pessoas consigo mesmas e deixam uma impressão duradoura na forma como elas se apresentam no mundo.
03
Mindfulness e Inteligência Emocional
Os líderes mais eficazes são aqueles que se conhecem. Nossas sessões oferecem ferramentas práticas para navegar a complexidade com calma, comunicar com profundidade e liderar a partir de uma presença genuína, não apenas de performance.
04
Plataforma
On-Demand
As práticas de bem-estar não termina quando o workshop acaba. Pelo portal My True Energy, sua equipe tem acesso contínuo a meditações guiadas, terapias holísticas e conteúdos curados. Um recurso vivo que acompanha cada pessoa na sua jornada, no seu tempo e onde estiver.
05
Wellness para Lideranças
Grandes organizações são construídas por pessoas que se sentem bem de dentro para fora. Nossas jornadas para lideranças são experiências sob medida para quem carrega mais, ajudando-as a reconectar com seu propósito, sustentar sua energia e liderar com a clareza e humanidade que inspiram os outros.
06
Uma abordagem refinada para o bem-estar
Trazemos uma perspectiva única que cuida tanto do que se vê quanto do que se sente.
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Facilitadores e terapeutas cuidadosamente selecionados
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Experiências imersivas (presenciais, off-site e em retiros)
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Formatos adaptados à cultura da sua empresa
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Uma abordagem sensorial, elegante e centrada no humano
Nossas experiências criam as condições para:
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Líderes mais presentes e emocionalmente inteligentes
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Equipes mais fortes e genuinamente conectadas
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Um ambiente de trabalho mais saudável e equilibrado
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Maior clareza, criatividade e qualidade nas decisões
O bem-estar se torna a base natural para como as pessoas performam, se relacionam e criam.
1
Diagnosis
We understand your organization's challenges and objectives.
2
Design
We create a unique proposal combining formats and specialists aligned with your culture.
3
Execution
We understand your organization's challenges and objectives.
4
Continuity
We track results and evolve the program with you over time.
How it works
From first contact to
real transformation
Who's behind it
Sensitivity, experience
and intention
Karin Hlavnicka
Founder · My True Energy
Master and PhD in International Law, she built a solid academic and legal career before directing her work to wellbeing and human consciousness. She integrates intellectual rigor and sensitivity in designing experiences that promote presence, consciousness and reconnection with what's essential.
Daniela Zaroni
Co-founder · Corporate Wellness
Executive with over two decades of leadership experience at global companies. She understood wellness as an essential element for sustainable high-performance environments, and directs her strategic vision toward initiatives connecting results, consciousness and vitality.